Liebe Beate deine Antwort:

Meine Antwort ist kurz, aber präzise:
Das Thema Angst stellt die größte Herausforderung für die Menschheit dar.
Mehrdimensional betrachtet bildet Angstenergie die Ursubstanz des irdischen Bereiches. Mit allem Irdischen aktivlebend verbunden ist also Angst.
Dies bedeutet, dass es etwas Unausweichliches ist. Deshalb ist es zuallererst einmal wichtig, Angst als Begleiter zu akzeptieren.
Der Akt der Akzeptanz bringt Frieden mit sich.
Der erste Teil ist damit vollzogen.

Entscheide dich dafür deiner Angst mit Respekt zu begegnen. Hasse sie nicht, sondern sag: Du bist ein Teil vom mir. Damit bestimmst du selbst, deine Empfindungen zu akzeptieren.

Der dritte Teil bezieht sich auf deine Haltung gegenüber der Angst. Der Ausdruck Haltung deutet schon darauf hin, dass dein Körper darauf reagiert. Spannung ist ein Ausdruck von extremer Konzentration. Der Zustand bedeutet Aufmerksamkeit.

Entspannung bedeutet, Re-Laxen. Betonend auf Re, den Zustand rückgängig zu machen.

Damit du zur Entspannung kommst, musst du also deine Haltung verändern. Dazu braucht es des Abgebens der Aufmerksamkeit.
Demzufolge solltet ihr eurem höheren Selbst befehlen, euch den belebten Spannungszustand durch Rückerinnern zu nehmen.

Sagt innerlich:
„Mein Geist ist rein und klar.
Mehrdimensionales ICH bringt mich in den Zustand der Entspannung.“

Entscheide dich dafür, diesen Satz laut zu sprechen, so beruhigt sich dein Zustand sofort.

Der bestimmende belebte Angstanteil hängt von deiner Seelenverbindung ab.
Der Urzustand des vollkommenen Vertrauens kann erst durch emotionale Belebung deiner Seelenkräfte hergestellt werden.
Das ist deine Aufgabe hier auf Erden.

Der belebte mehrdimensionale Aspekt der Hingabe, als auch der Akzeptanz bestimmt dein Empfinden gegenüber der Angst.
Beende das aufständische Verhalten gegenüber der Angst, so beendet es auch sie gegenüber dir.

LG Sabine und das geistige Team